女性専用のパーソナルトレーニングジム【K-STYLE】トップ

全ての女性が、健康で綺麗であり続けるために。
女性専用のパーソナルトレーニングジム。

新型コロナウイルス感染症対策について

コンセプト

Concept

K-STYLEは完全個室の女性専用パーソナルトレーングジムです。
一人ひとりにあったオリジナルメニューと、トレーニングを最大限発揮するためのサポートを行います。
あなただけの完全プラベートフィットネスルームで、今年こそ理想のBODYに!

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インフォメーション・ブログ

Information・Blog
2021/08/03
K-STYLEのトレーニング風景(*^^*)

K-STYLEのトレーニングの様子です(*^^*)K-STYLEではお一人おひとりに合わせて色々なトレーニングを行っています。ウエイトトレーニングで代謝を上げる...

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2021/07/28
膝の痛み...

たまにカウンセリング時に、「膝が痛いです。」「膝に違和感があります。」が、トレーニングはできますか⁈などのご相談があります。今日は【お膝】に...

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2021/07/25
筋力トレーニング(二ヶ月コース)卒業(*^^*)

先日、二ヶ月コース(16回)をご卒業された会員様がメンテナンスにいらしてくださいました。入会当初は体力、筋量共に低下しており、まずはマシーンを一切...

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2021/07/16
ヒップアップトレーニング!

こちらのお写真は、BODYメイクで通われている方の、ほんの数分のトレーニングのビフォーアフターです!もともとスッキリと瘦せられていますが、筋肉の付...

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2021/07/15
ご卒業!(^^)!

先日、ペアトレーニングの会員様がご卒業されました。二ヶ月(16回)のコースを一日も休まずに、本当に良く頑張りました。A様ウエスト周り -7CM太...

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サービス

Service
完全マンツーマン
完全マンツーマン

完全マンツーマンで、お一人おひとりに合わせたメニュー・トレーニング提供。

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他にはない脂肪燃焼HIITトレーニング
他にはない脂肪燃焼
HIITトレーニング

筋力トレーニングに合わせ、HIITトレーニングを組み合わせ。

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ペアトレ
ペアトレ

ご夫婦や、御姉妹、御兄弟や、カップル、お友達と、一緒にトレーニング

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ヒップトレーニング
ヒップトレーニング

ヒップをあげたいのか、丸く綺麗な形にしたいのかでは、トレーニング方法は異なります。

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体幹トレーニング
体幹トレーニング

K-STYLEでは基礎トレーニングとして体幹メニューも取り入れながら行います。

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Bodymake
Bodymake

減量ダイエットだけではなく、BODYMAKEに特化したトレーニングもご提供しています。

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〒341-0018 埼玉県三郷市早稲田2-18-16 ISビル103
TEL:070-8414-5069