今日はボディメイク16回コースの会員様のご卒業でした(*^^*)

元々痩せ型の為、
体重は減らさぬよう注意を払い、
猫背、
ストレートネック
巻き肩
二頭筋短縮、
ウエストのメリハリ
ヒップアップ
に全力を注ぎました‼

体重はマイナス1KG
体脂肪率はマイナス4%

ぺたんこお腹に、
肋骨から寛骨にかけて長さが出るよう
くびれトレーニングを行いました！

また
胸椎からの頚椎のアライメントを
整え、首の長さ、腕の長さも感じられる様にトレーニングさせて頂きました。

あっという間の16回！
めちゃくちゃ楽しかったです!(^^)!
本当に有難う御座いました！

また、お会いできるのを楽しみにしております!(^^)!
本当にありがとうございました！
お疲れ様でした(^^♪