姿勢改善、体力向上、腰痛等の不調改善で
当店の扉を叩いてくれた我が地元の後輩ちゃんのビフォーアフターです！！

長い付き合いもあり、
彼女の不調や、身体の強張り等
よく理解していました。
色々な場所で改善方法を探していたのも
よく知っていました。

私からは一度も
「ジムにおいで」とは言いませんでしたが
彼女は自分で気付いたんです！
根本は、
適切な運動と、
自分にあった食事療法だ！と。
もうこれだけで100点満点！

ここからは私の仕事だから、
任せてね！とお身体を預かりました！

１つ１つ丁寧に
評価させて頂き、
身体のラインも
身体の不調も見事改善に向かいました(*^^*)

そして、
ダイエットは一切意識しませんでしたが
ウエストは、マイナス7cm‼
ヒップも太ももも2.5cmづつ
減っていました!(^^)!



ちなみに、体重、体脂肪率は同じです！！！！

素晴らしい努力の賜物です(≧▽≦)

「勇気を出して来てくれてありがとう」
Kumi

ジムから帰る後ろ姿、歩き方、
ずっと見てたよ！w
めっちゃ変わってるよぉ!(^^)!

Ps.
私はダイエットの専門家、パーソナルトレーナーなので、
医療の分野までは踏み込みません‼
わからない事は、わからないとハッキリ言います(笑)
ごめんなさい(笑)

医療、治療は、お医者様や治療専門院を訪ねるように
指導しています!(^^)!